大田区池上の整体 腰痛館 からだくらぶ 代表の 金子信行 です。

先ほど、腰痛でお困りの方がご紹介でお越しになられました。

施術の前のカウンセリングでお話を伺うと…

①１０日ほど前から、特に何かしたわけでないが痛み始めた。

②動く度に痛む。

③同じ姿勢を続けていると痛む。

④立ち上がる時、前に屈む時に痛む。

⑤体が真っすぐに伸びない。

日常生活の様子を伺うと…

①長時間座ってアクセサリーを作っている。

②生徒さんに中腰で教える。

③PC作業も結構長い。

④家の近くにあるマッサージに行って、背中、腰、脚の張りを緩めてもらったが、根本的な改善になってないような気がする。

上記のことから、この方の腰痛の原因が特定できます。

腹部の深層筋（インナーマッスル）で、股関節の屈筋である 大腰筋 と 腸骨筋（二つ合わせて腸腰筋）が強張っている。

腸腰筋を柔らかく、且つ、しっかり弛緩する事で、一回の施術で 腰痛は かなり改善できました！

来週、お仕事のイベントがあるとのこと。

それ迄には充分に改善出来るでしょう。