大田区池上の整体 腰痛館 からだくらぶ 代表の 金子信行 です。

今朝の読売新聞の記事の中に、下記のような記事がありました。

「東京大病院の松平浩医師は５日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演、腰痛の８５％は原因不明で、ストレスが関係していると指摘した。

この記事を 私が、現場での数多くの症例を通しての実感から表現せていただと、下記のようになります。

「腰痛の原因の８５%は、①腹部の深層筋で股関節の屈筋である腸腰筋の緊張（強張り）、②骨盤の歪み、③胃腸の下垂、④仙腸関節の可動性の減退に因るものです。

ストレスに晒され自律神経のバランスが崩れ、常に交感神経が優位になり緊張が解けずに筋肉が強張ってしまうことがその遠因になっているようです。」

「予防策・・・」以下の文章は、上記の松平浩先生のご指摘の通りと思います。

腰痛になってしまった場合、その改善ためには腹部へのアプローチは欠かせないのは、”８５%の原因” の 大半が「腸腰筋の強張り」だからです。