こんにちは。

大田区池上の整体 腰痛館 からだくらぶ の 金子信行です。

記録的な猛暑が続いている東京です。

コロナだけでなく熱中症にも充分な警戒が必要です。

水分補給、休息、適切な温度で冷房を効かせる、適切なマスクの着脱（屋外ではマスクを外す、運動中にマスクは必ず外す）etc.

セルフメディケーション（自分の健康は自分で守る）が言われて久しいですが、今、まさに しっかり自分で考えて 自分の健康を守っていきましょう！

さてさて、今シーズンはハスの開花が遅くなっていましたが、やっと蕾が膨らんできました。

これからハスが開花し、しばらくその美しさを堪能できる季節になってきました。

写真は、弊院からそれほど遠くないところにある養源寺さんの境内で見ることができたハスの花の蕾です。

このブログでハスの開花の様子をお伝えしていこうと思っています。

乞うご期待！